Ich faste ja zusammen mit unserer lieben . Heute sind wir beide bei Tag 2 und es geht uns super dabei ?
Ich habe heute eine Gemüsebrühe aus frischen Zutaten gekocht. Das Grobe geht raus, nach 1,5 Stunden köcheln sind alle Nährstoffe und Vitamine in der Brühe. Das tut so gut und sie ist sooo lecker geworden ?
Wer Lust hat, steigt mit ein ❤️ #fasten

Andre Meyer - Moderator ❤
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Wuki - MODERATOR ❤
20/4 Also 20 Stunden fasten und nur 4 stunden essen und oft nehme ich nur eine mahlzeit am tag zu mir.. man fühlt sich echt einfach besser und energievoller.... toll machst Du das auch... Dann weitehin gutes fasten gewünscht
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Stefanus Suchmichhier
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Nativeheart
Derzeit lasse ich das Frühstück aus, damit der Körper länger Zeit hat, sich zu reinigen.
Gibt interessanten Lesestoff von Arno Ehret dazu:
https://docdro.id/6omyat2
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agapenamaste
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